随着“十三五”规划“健康中国”战略的提出，大健康产业被广泛关注。尤其是此次新冠疫情的爆发后，广大民众对健康的重视程度更是上升到一个新高度，大健康产业已成为衡量经

1、大豆异黄酮大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等T

9月23日迎来24节气的第16个节气——秋分。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分

中餐宴会是按照中国的饮食习惯，使用中餐餐具、饮用中国饮料、食用中国菜肴、按照中式服务方法和礼节进行的具有中国传统形式的宴会。　　一、中餐宴会的特点及分类　　1.

我们知道老人是社会中的一个特殊群体，也是一个家庭中需要关注的群体。老人辛辛苦苦为儿女操劳了一辈子，等到老了身体再也健壮不起来了，很多老人在平时由于身体抵抗力差经

大家比较熟悉的两个健康职业——健康管理师和营养师，也被很多人当成了进入健康行业的敲门砖，争先恐后的去报考这两个职业的证书，但是也有人比较迷茫，这两个到底哪个更好

家有一老，如有一宝。老年人在我们的生活中的地位是十分重要和不可代替的，所以说，保证老年人的身体健康是不可忽视的一件事。那么老年人该如何养生呢？食物要保证新鲜、高

脑出血和脑梗死统称为脑卒中。2005～2007年我国抽样统计九个大城市称，脑卒中疾病年发病率为170.85/10万，男性为201.8/10万，女性为139.9/

在我们中国人眼里，春节是一年里最重要的节日，不能马虎的过，每户人家都准备了可口的菜肴。但是，这满桌子的菜，并不是所有人都能任意的吃，尤其是中风患者。那么，过年期

四肢健全、身体健康是我们生活的最好状态，人体的每一个零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中风就不能自己维持自己的生活，甚至还会给其他家人带来不便，且中风的后果

中餐宴会是按照中国的饮食习惯，使用中餐餐具、饮用中国饮料、食用中国菜肴、按照中式服务方法和礼节进行的具有中国传统形式的宴会。　　一、中餐宴会的特点及分类　　1.

我们知道老人是社会中的一个特殊群体，也是一个家庭中需要关注的群体。老人辛辛苦苦为儿女操劳了一辈子，等到老了身体再也健壮不起来了，很多老人在平时由于身体抵抗力差经

大家比较熟悉的两个健康职业——健康管理师和营养师，也被很多人当成了进入健康行业的敲门砖，争先恐后的去报考这两个职业的证书，但是也有人比较迷茫，这两个到底哪个更好

家有一老，如有一宝。老年人在我们的生活中的地位是十分重要和不可代替的，所以说，保证老年人的身体健康是不可忽视的一件事。那么老年人该如何养生呢？食物要保证新鲜、高

脑出血和脑梗死统称为脑卒中。2005～2007年我国抽样统计九个大城市称，脑卒中疾病年发病率为170.85/10万，男性为201.8/10万，女性为139.9/

在我们中国人眼里，春节是一年里最重要的节日，不能马虎的过，每户人家都准备了可口的菜肴。但是，这满桌子的菜，并不是所有人都能任意的吃，尤其是中风患者。那么，过年期

四肢健全、身体健康是我们生活的最好状态，人体的每一个零部件在生活中都有很重要的作用。而一旦中风就不能自己维持自己的生活，甚至还会给其他家人带来不便，且中风的后果

脑卒中后遗症是指中风患者发病造成神经细胞及组织坏死，经过一段时间的治疗，除神志清醒外，其余症状依然会不同程度地存在，如偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、

在我国，每年新发脑卒中的病人超过200万。脑卒中病人如果抢救及时，大多能救回一命，但是不少患者都会留下偏瘫、吞咽困难、说话不利落、认知障碍等不同程度的后遗症，严